القيمه الغذائيه للكركديه وفوائد شربه ساخن وبارد.

كركديه...
.........................
القيمه الغذائيه للكركديه وفوائد شربه ساخن وبارد...
...............................
القيمة الغذائيّة للكركديه ....
يحتوي على نسبة مرتفعة من حمض الأسكوربيك، والبروتينات، والألياف. يرتفع فيه المحتوى من الأملاح المعدنيّة كالحديد، والفسفور، والكالسيوم. تقلّ فيه نسبةُ الدهون بشكل كبير. توجد فيه عناصرُ غذائيّة مضادّة للأكسدة، ورافعة لمناعة الجسم كالكاروتين، والثيامين، والنياسين، وكذلك الريبوفلافين......
................................
استعمالات الكركديه ......
يستخدمُ البعضُ الكركديه كنبات للزينة، حيث يمتازُ بلونِه الجميل.
يمكنُ استخدام سيقانه كعلاج؛ لاحتوائها على العديد من المركّبات الهامّة لصحّة الإنسان، وذلك بتناول مشروبِه، بارداً أو دافئاً.
يُحافظُ على درجة حرارة الجسم الطبيعيّة.
يدخلُ في بعضِ وصفات الحنّاء؛ لمنحِ الشعر الّلونَ الأحمرَ الجذّاب، إضافةً إلى فائدته في زيادة نعومة الشعر، وتقويتِه، ومنعِ تساقطه.....
...............................
فوائد شرب الكركديه الساخن....
تخفيض ضغط الدم المرتفع.
تنشيط القلب، الأمر الذي يزيد من سرعة الدورة الدمويّة. تنشيط الدماغ والجهاز العصبيّ
. تسريع عمليّة الهضم. تسكين آلام الدورة الشهريّة، وتخفيف آلامها. قتل الميكروبات؛ كونه يمتازُ بخصائصَ حامضيّة
. مفيدٌ للراغبين في تخفيف الوزن؛ إذ يعطي شعوراً بالشبع وامتلاء المعدة.....
...............................
فوائد شرب الكركديه البارد..
منح الجسم شعوراً بالارتواء، والانتعاش، وعدم العطش لفترة زمنيّة طويلة
. تخفيض مستوى ضغط الدم
. تزيين مختلف أنواع الحلويات كالكيك.
تقليل الوزن.
تسهيل إدرار البول، مما يخلص الجسم من سمومه ويساعد على تصفية الكلى وتنقيتها
................................مجمع عبد السلام التجاري.