لون البول الخاص بك يكشف الكثير عن صحتك

قد تندهش عندما تعلم بأن لون البول الخاص بك يكشف الكثير عن صحتك ؟ في كل مرة تذهب فيها للحمام يمكنك الكشف عن مدي جودة أداء الجسم وهل تحتاج إلي رعاية طبية من أي نوع . كل ما تحتاج إلي معرفته الأن هو ما تعنيه الألوان المختلفة عن صحتنا . والجانب الأكثر إشراقاً هو أنه يمكنك إيقاف المشاكل المحتملة إذا نظرت فقط إلي لون البول الخاص بك. و الحصول علي الرعاية الطبية إذا لازم الأمر قبل أن تخرج الأمور عن السيطرة .

اللون البرتقالي :
يدل علي أنك تتناول أدوية مضادة للإلتهابات، العلاج الكييمائي، المسهلات. كل هذه العوامل تتسبب في وجود اللون البرتقالي للبول. و يمكن أن يكون إفراط في إستهلاك فيتامين ب 2 أو البيتا كاروتين . علاج هذه الحالات قد يكون سهل وليس صعب للغاية .
شرب المزيد من الماء : لأن الجفاف يمكن أن يتسبب في زيادة تركيز البول بدرجة كبيرة. و يختلف من الأصفر الداكن إلي البرتقالي وفي غضون ساعتين فقط. يجب أن تعود إلي لونها الطبيعي الأصفر العادي .
تحقق من عينيك : إذا لاحظت وجود صبعة صفراء في بياض العين يمكن أن يكون لون البول برتقالي علامة علي أن الكبد لا يعمل بشكل صحيح. و يجب عليك تحديد موعد مع الطبيب علي الفور .

اللون الوردي والمحمر :
عندما تري اللون الوردي والمحمر قد يكون الأمر مثير للقلق ولكنه ليس بالضرورة أن يكون خطير ولا يوجد شئ يدعو للقلق لأنه ينتج عن تناول طعام معين أو أدوية هي السبب وراء هذا اللون الغريب .
كما ذكرنا فإن الطعام الذي تتناوله له تأثير علي لون البول. علي سبيل المثال، التوت والشمندر من الأطعمة التي تتسبب في ظهور اللون الوردي للبول .
بعض الأدوية المستخدمة في علاج الأمراض مثل السل يمكن ان تسبب في تحول لون البول إلي اللون المحمر وقد تكون الاسباب تناول الملينات .
قد يتسبب الدم أيضاً في تحول لون البول إلي اللون الأحمر. و إذا كان هذا هو السبب فأنت تحتاج إلي الرعاية الصحية لأن وجود الدم يمكن أن يكون سبب مشاكل محتملة. مثل عدوي المسالك البولية إلي الأورام وحصوات الكلي و غيرها من المشاكل الخطيرة والإهتمام الطبي امر لا مفر منه .

اللون الأصفر الداكن والأصفر الشفاف والأصفر الباهت

هذه الألوان تعني أنه لا داعي للقلق . من الناحية المثالية، يجب أن يكون لون البول ذهبي باهت. يظهر اللون الأصفر الباهت توازناً جيداً بين كونه تحت الماء وأكثر رطوبة . البول الأكثر تركيزاً هو علامة علي أنك بحاجة إلي المزيد من الماء. فقط يجب أن تضع في إعتبارك قاعدة واحدة وهي عندما يبدو لون البول مثل عصير الليمون فإن هذا أمر جيد بالنسبة لك .

عديم اللون :
إذا كان لون البول شفاف ويبدو وكأنه مثل ماء الحنفية فإن مشكلتك تكمن في وجود كمية كبيرة من الماء . في الواقع، تحتاج إلي المزيد من الترطيب . بالرغم من أنها مشكلة ليست خطيرة فإنها ترسل الأملاح في الجسم إلي خارج التوازن ومن الأفضل أن تبدأ في خفض إستهلاكك للماء .