البدانة والتدليك ( المساج) .. عش رشيقا تعمر طويلاََ

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • البدانة والتدليك ( المساج) .. عش رشيقا تعمر طويلاََ

    البدانة والتدليك ( المساج) .. عش رشيقا تعمر طويلاََ

    البدانة والتدليك ( المساج)
    obesity and massage

    إن للتدليك أو المساج استعمالات كثيرة لما له من فوائد كبيرة مثل : المساج الطبي المستعمل في مجال العلاج الفيزيائي لعلاج معظم أمراض الجهاز الحركي والمساج
    الرياضي المخصص للرياضيين على اختلاف أنواعه مثل مساج قبل المباراة ومساج أثناء المباراة ومساج بعد المباراة أو التمرين ثم المساج الكلاسيكي وهو المخصص للإنسان غير الرياضي من أجل الإسترخاء أو نشاط الدورة الدموية وكل أنواع المساج والتدليك من ولا يؤدي قطعاً إلى تخفيف الوزن ولكن ربما إلى توزيع الشحم على مناطق مختلفة أنحاء الجسم ، وفي خبر قرأته في مجلة الطب الرياضي والعلاج الفيزيائي التي يصدرها اتحادالأطباء الرياضيين السويسري جاء فيه :

    ( إن البروفسور السويسري غرهارد لا يبولد يقوم الآن بدراسة علمية موسعة لمعرفةفيما إذا كانت الشحوم الزائدة تحت جلد الإنسان قابلة لتغيير مكانها أو توزيعها على بعض أجزاء الجسم المطلوبة عن طريق المساج ومن المؤكد أن الإنسان الذي يحاول تخفيف وزنه عن طريق المساج إنما يحاول تخفيف وزن محفظة نقوده فقط ) .

    البدانة وحزام البطن :

    ظهر أخيراً في الأسواق الأمريكية حزام بطن سماه منتجوه بحزام نيويورك للبطن ولقد ادعى صانع هذا الحزام بأن حزام نيويورك يخفي البطن ( الكرش ) ويحرض عضلات البطن على العمل من أجل التخلص من شحم البطن كما يحسن شكل القوام ولقد جربه الكثيرون في أمريكا دون جدوى ثم منعته وزارة الصحة الأمريكية لتأثيره السلبي على جهاز التنفس وجهاز الدوران الدموي وجهاز الهضم ، ولما يسببه من ضمور في عضلات البطن والظهر.
    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	مستند جديد 16-08-2024 13.14 (1)_1 (2).jpg 
مشاهدات:	44 
الحجم:	47.0 كيلوبايت 
الهوية:	230431 اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	مستند جديد 16-08-2024 13.18_1.jpg 
مشاهدات:	41 
الحجم:	107.3 كيلوبايت 
الهوية:	230432

  • #2

    تعليق


    • #3
      فوائد مساج الراس​
      1. تخفيف التوتر والقلق: يساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر النفسي والقلق بشكل ملحوظ.[/*]
      2. تحسين الدورة الدموية: ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز تغذية بصيلات الشعر.
      3. تقوية الشعر ومنع تساقطه: التحفيز المستمر لفروة الرأس يساعد في تقوية الشعر وتحفيز نموه.
      4. تخفيف الصداع: يساهم في تقليل آلام الرأس والصداع النصفي من خلال تخفيف الضغط والتوتر العضلي.
      5. تحسين جودة النوم: يساعد على تهدئة الجهاز العصبي، مما يؤدي إلى نوم أعمق وأكثر راحة.
      6. زيادة التركيز والنشاط الذهني: بفضل تحسين تدفق الدم للدماغ، يعزز المساج من صفاء الذهن والتركيز.
        مساج الرأس بسيط لكنه فعّال، ويمكن ممارسته يوميًا لتحقيق فوائد طويلة الأمد.

      تعليق

      يعمل...