تويت
ليه دايما كنت بوصى إن الأطفال بالذات لازم يبتدو يومهم بالشوفان فى الفطار .
إستكمالا لما بدأناه فى قدرة الأغذية على موازنة ضرر بعدها البعض طالما أنت عندك العلم الكافى أأكل أيه مع أيه ؟
فى دراسة حديثة نشرت مؤخرا إن الشوفان يحتوى على نسب عالية جدا وممتازة من الحمض الأمينى السيستين أعلى نسبة فى كل الأطعمة النباتية القادر على تخليب العناصر الثقيلة مثل الرصاص و الزئبق و إخراجها خارج الجسم والتخلص منها .
بكل بساطة ما معنى التخليب ؟
التخليب هوه سجن العناصر الثقيلة دى فى مادة و اتحادها معاها لحين وصولها للكبد او الكلى و إخراجهم منها .
ماشى يادكتور إيه أهمية دا للأطفال ؟
خطورة المعادن الثقيلة دى إنها مسببة قطعيا لأمراض عصبية للأطفال الصغار زى التوحد و الصرع و الغباء و فرط الحركة ونقص الإنتباه وغيرها من الأمراض العصبية .
طيب يادكتور منبعد عن مصادر المعادن الثقيلة دى وخلاص ؟
الإجابة بكل بساطة و ماله الحكومات بالفعل منعت وضع الرصاص على البنزين لتحسين رقم الأوكتان ولكن يظل فيه خطورة نتيجة وجودهم فى أكلات أنت محتاجها زى بعض أنواع الأسماك مثل التونة مثلا وغيرها لاحظ إنك محتاج من التونة الاوميجا ٣ اللى بيبنى الأعصاب والدماغ .
يادكتور هل التونة منها ضرر منمنعها ؟
الإجابة متمنعش ياصديقى خاصة التونة المستوردة لسبب بسيط خالص التونة اللى بتكون مستوردة بتعدى على تحليل المعادن الثقيلة فى المنافذ الجمركية ومستحيل يسمحو أبدا أبدا بالإفراج الجمركى عن أى شحنة فيها متبقيات معادن ثقيلة لو عاوز تمنع أمنع تونة محلات السمك لأنها تأتى من البحر و تستهلك مباشرة بلا تحليل اكيد ابن حميدو الصياد مش هيحلل لسمكتين تونة اصطادهم من البحر .
طب الحل أيه ؟
الحل زى ماقلت فى أول البوست وازن أكلك بتناول الأطفال يوميا على الفطار الشوفان كده يستفادو من أوميجا ٣ الأسماك و ربنا يحفظهم من أى ضرر تانى لأى معدن ثقيل موجود ؟
بس يادكتورررررر شوفت فيديوهات ان الشوفان أكل أحصنة ؟
بلاش عك بقا م الشعير بياكله المعيز و الأسد بياكل اللحمة بلاش عك أرجوك .
إن كان فيه مأخاذ على الشوفان فهو مأخذ واحد فقط لاغير إن الحمل الكلوى بتاعه عالى الشوفان بينتج عن تكسيره فى الكبد أحماض تتخلص منها الكلى فبتالى برضه نفس المنطق كل معها ما يوازن إنتاج تلك الأحماض .
السؤال ايه اللى أكله واضيفه لغذاء الأطفال يوازن الأحماض دى ؟
الإجابة بكل بساطة التين الجاف التمر الزبيب وكل أنواع الخضروات و الفواكه .
شير لغيرك وقوله حافظ للأطفال على تناول كوب من الشوفان باللبن يوميا ركز ب اللبن وليس الحليب شرحت مطولا قبل كده الفرق حافظ للأطفال على تناول كوب من الشوفان باللبن يوميا مع إضافة بعض حبات التين أو التمر أو الزبيب عليها بنحضرها بليل ونفطر بيها الصبح بالهنا والشفا والعافية ياقلبى ?
دمتم بصحة ❤️
الدكتور أحمد أبو النصر
إستكمالا لما بدأناه فى قدرة الأغذية على موازنة ضرر بعدها البعض طالما أنت عندك العلم الكافى أأكل أيه مع أيه ؟
فى دراسة حديثة نشرت مؤخرا إن الشوفان يحتوى على نسب عالية جدا وممتازة من الحمض الأمينى السيستين أعلى نسبة فى كل الأطعمة النباتية القادر على تخليب العناصر الثقيلة مثل الرصاص و الزئبق و إخراجها خارج الجسم والتخلص منها .
بكل بساطة ما معنى التخليب ؟
التخليب هوه سجن العناصر الثقيلة دى فى مادة و اتحادها معاها لحين وصولها للكبد او الكلى و إخراجهم منها .
ماشى يادكتور إيه أهمية دا للأطفال ؟
خطورة المعادن الثقيلة دى إنها مسببة قطعيا لأمراض عصبية للأطفال الصغار زى التوحد و الصرع و الغباء و فرط الحركة ونقص الإنتباه وغيرها من الأمراض العصبية .
طيب يادكتور منبعد عن مصادر المعادن الثقيلة دى وخلاص ؟
الإجابة بكل بساطة و ماله الحكومات بالفعل منعت وضع الرصاص على البنزين لتحسين رقم الأوكتان ولكن يظل فيه خطورة نتيجة وجودهم فى أكلات أنت محتاجها زى بعض أنواع الأسماك مثل التونة مثلا وغيرها لاحظ إنك محتاج من التونة الاوميجا ٣ اللى بيبنى الأعصاب والدماغ .
يادكتور هل التونة منها ضرر منمنعها ؟
الإجابة متمنعش ياصديقى خاصة التونة المستوردة لسبب بسيط خالص التونة اللى بتكون مستوردة بتعدى على تحليل المعادن الثقيلة فى المنافذ الجمركية ومستحيل يسمحو أبدا أبدا بالإفراج الجمركى عن أى شحنة فيها متبقيات معادن ثقيلة لو عاوز تمنع أمنع تونة محلات السمك لأنها تأتى من البحر و تستهلك مباشرة بلا تحليل اكيد ابن حميدو الصياد مش هيحلل لسمكتين تونة اصطادهم من البحر .
طب الحل أيه ؟
الحل زى ماقلت فى أول البوست وازن أكلك بتناول الأطفال يوميا على الفطار الشوفان كده يستفادو من أوميجا ٣ الأسماك و ربنا يحفظهم من أى ضرر تانى لأى معدن ثقيل موجود ؟
بس يادكتورررررر شوفت فيديوهات ان الشوفان أكل أحصنة ؟
بلاش عك بقا م الشعير بياكله المعيز و الأسد بياكل اللحمة بلاش عك أرجوك .
إن كان فيه مأخاذ على الشوفان فهو مأخذ واحد فقط لاغير إن الحمل الكلوى بتاعه عالى الشوفان بينتج عن تكسيره فى الكبد أحماض تتخلص منها الكلى فبتالى برضه نفس المنطق كل معها ما يوازن إنتاج تلك الأحماض .
السؤال ايه اللى أكله واضيفه لغذاء الأطفال يوازن الأحماض دى ؟
الإجابة بكل بساطة التين الجاف التمر الزبيب وكل أنواع الخضروات و الفواكه .
شير لغيرك وقوله حافظ للأطفال على تناول كوب من الشوفان باللبن يوميا ركز ب اللبن وليس الحليب شرحت مطولا قبل كده الفرق حافظ للأطفال على تناول كوب من الشوفان باللبن يوميا مع إضافة بعض حبات التين أو التمر أو الزبيب عليها بنحضرها بليل ونفطر بيها الصبح بالهنا والشفا والعافية ياقلبى ?
دمتم بصحة ❤️
الدكتور أحمد أبو النصر